Jugo Detox Verde para Empezar la Semana

Una bebida natural, llena de vitaminas, antioxidantes y sabor, ideal para desintoxicar el cuerpo y activar tu digestión.

Ingredientes:

• 1 taza de piña fresca en cubos
• 1/2 pepino (con o sin cáscara, según tu gusto)
• 1 tallo de apio
• 1 manzana verde, en trozos (sin semillas)
• 1 trozo pequeño de jengibre fresco (aprox. 1–2 cm)
• Jugo de 1 limón
• 1/2 taza de agua fría (ajustar según la textura deseada)
• (Opcional) Hielo al gusto

Preparación:

1. Lava y corta todos los ingredientes en trozos pequeños para facilitar el licuado.
2. Colócalos en la licuadora junto con el agua y el jugo de limón.
3. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Cuela si deseas un jugo más fino (opcional).
5. Sirve frío, con hielo si lo prefieres.

Beneficios:

• Piña: Diurética y digestiva.
• Pepino y apio: Hidratantes y desinflamatorios.
• Manzana verde: Rica en fibra y antioxidantes.
• Jengibre: Estimula el metabolismo.
• Limón: Alcaliniza y fortalece el sistema inmune.

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