Introducción
Esta poderosa bebida natural, recomendada por el Dr. Frank Suárez, es una mezcla de plantas y semillas que ayuda a prevenir enfermedades graves como diabetes, hipertensión, mala circulación y cáncer. Consumida en ayunas durante períodos específicos, puede fortalecer la salud y el sistema inmunológico de manera natural y efectiva.
Origen
La receta está basada en conocimientos ancestrales de la herbolaria tradicional, combinada con la experiencia del Dr. Frank Suárez, reconocido experto en medicina natural y salud preventiva. Los ingredientes usados son muy comunes en la medicina popular latinoamericana.
Ingredientes (Cantidad)
- 1 puñado de flor de Jamaica
- 1 puñado de clavos de olor
- 5 hojas de laurel
- Semilla de 1 aguacate (cortada en trozos)
- 500 ml (medio litro) de agua
Ingredientes Opcionales
- Un poco de miel natural para endulzar (opcional)
- Rodajas de limón para dar frescura (opcional)
Instrucciones
- Coloca la flor de Jamaica, clavos de olor, hojas de laurel y la semilla de aguacate en una cacerola.
- Añade medio litro de agua.
- Lleva a ebullición y deja hervir durante 15 minutos a fuego medio.
- Retira del fuego y cuela la mezcla para eliminar los sólidos.
- Sirve la bebida caliente o a temperatura ambiente en una taza.
Tips de éxito
- Asegúrate de cortar la semilla de aguacate en trozos pequeños para liberar mejor sus propiedades.
- Utiliza agua filtrada para obtener un sabor más puro.
- No endulces en exceso para conservar los beneficios medicinales.
Recomendaciones
- Consume una taza cada mañana en ayunas durante dos semanas seguidas.
- Después, descansa una o dos semanas antes de volver a iniciar el tratamiento si lo deseas.
- Consulta con tu médico si estás bajo algún tratamiento médico, aunque esta bebida es natural, cada cuerpo es distinto.
- Aprovecha el poder de los remedios naturales, recordando las enseñanzas del Dr. Frank Suárez sobre la salud preventiva y el bienestar integral.
- Opciones de Frutas con Bajo Contenido de AzúcarFrutas y sus
Opciones de Frutas con Bajo Contenido de AzúcarFrutas y sus CaracterísticasDuraznoAzúcar seis gramos por cien gramos. Nutrientes: Vitaminas C, vitamina A, betacarotenos, fibra dietética. Beneficios: Apoya la salud digestiva, favorece la piel gracias a los antioxidantes y fortalece el sistema inmunológico. Dato extra: Es bajo en calorías treinta y nueve kilocalorías por cien gramos, ideal … Read more - Tónico Natural para Crecimiento del Cabello Detener la Caída y Oscurecer las Canas
Tónico Natural para Crecimiento del Cabello Detener la Caída y Oscurecer las Canas Ingredientes: Pepa de aguacate una rallada o seca y molidaCucharadas de café molido dosCucharadita de canela en polvo unaClavos de olor cuatro a cincoPuñado de hojas de romero unAgua dos tazas Preparación: Hierve el agua en una olla.Agrega todos los ingredientes al … Read more - Mole de Olla Tradicional
Mole de Olla Tradicional Ingredientes para 6 porciones Para el caldo y la carne: Chambarete de res un kilogramo con hueso y tuétano para más sabor Elotes dos partidos en tres o cuatro trozos Calabacitas dos en medias lunas Ejotes doscientos gramos limpios Chayote uno en cubos Zanahorias dos en rodajas Papa grande una en … Read more - Receta del Chayote para Eliminar Dolores de Rodillas Presión Alta Pies Hinchados Colesterol Anemia y Mala Circulación
Receta del Chayote para Eliminar Dolores de Rodillas Presión Alta Pies Hinchados Colesterol Anemia y Mala Circulación Ingredientes: Medio chayote cortado en trozos pequeñosJugo de dos limonesUnas ramitas de apioTres vasos de agua Modo de Preparación: Comienza utilizando medio chayote cortado en trozos pequeños.Agrega el jugo de dos limones a la mezcla final.Estarás agregando unas … Read more - Spray Capilar Estimulante con Romero Laurel Sábila y JengibreSpray Capilar Estimulante con Romero Laurel Sábila y Jengibre Ingredientes: Ramas de romero fresco dosHojas de laurel cuatroGel de sábila medio taza extraído directamente de la plantaJengibre fresco rallado una cucharadaAgua filtrada una tazaOpcional gotas de aceite esencial de menta o romero cinco para potenciar el efecto Preparación: Infusión base hierve el agua y añade … Read more
- Tónico Natural para el Crecimiento del Cabello
Tónico Natural para el Crecimiento del Cabello Ingredientes: Cebolla morada unaCucharada de clavos de olor unaSemillas de aguacate trituradas o ralladas una cucharadaTrozo pequeño de jengibre del tamaño de tu pulgarHoja grande de sábila aloe vera unaAgua una taza Preparación: Pica la cebolla el jengibre y extrae el gel de la sábila.Coloca todos los ingredientes … Read more - Receta Casera y Natural para Repeler Mosquitos
Receta Casera y Natural para Repeler Mosquitos Ingredientes: Clavo molido una cucharadaVinagre blanco medio litro Preparación: En una botella con atomizador mezcla el clavo molido y el vinagre blanco.Agita bien para que los ingredientes se integren.Rocía la mezcla por toda la casa especialmente en esquinas ventanas y puertas zonas oscuras o húmedas.Rocía antes de dormir … Read more - Pan de Avena y Chía (SIN HARINA)
Pan de Avena y Chía (SIN HARINA) Ingredientes: – 2 tazas de avena en hojuelas o avena molida (puedes usar avena sin gluten) – 2 cucharadas de semillas de chía – 1 huevo – 1 taza de leche vegetal – 1 cucharadita de polvo de hornear – 1 pizca de sal – Opcional: 1 cucharada … Read more - Sérum Natural Casero para Hacer Crecer el Cabello: Activa los Folículos y Fortalece desde la Raíz
Introducción ¿Tu cabello está débil, se cae o no crece como esperas? Este sérum natural combina tres ingredientes potentes: jengibre fresco, romero y clavos de olor, que juntos estimulan el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, nutren profundamente los folículos y promueven un crecimiento más rápido y saludable. El aceite de coco y el aloe … Read more - Croquetas Caseras de Carne Molida con Zanahoria y Queso: Fáciles, Jugosas y Económicas
Introducción Estas croquetas de carne molida son una solución sabrosa y nutritiva para el almuerzo o la cena. Crujientes por fuera y suaves por dentro, están llenas de sabor gracias a la combinación de vegetales, queso y especias. Además, son muy versátiles: puedes servirlas con arroz, ensaladas, dentro de panes tipo sándwich o incluso como … Read more - Arroz con Leche Cremoso: Receta Infalible con Todo el Sabor Tradicional
Introducción El arroz con leche es uno de esos postres clásicos que nos transportan a la infancia con cada cucharada. Cremoso, dulce y perfumado con canela y vainilla, este postre es ideal para cualquier ocasión. En esta versión te enseñamos el secreto para lograr una textura suave y aterciopelada, sin complicaciones y con ingredientes fáciles … Read more - Baked Salmon in Foil with Asparagus (Quick & Healthy)
🐟 Baked Salmon in Foil with Asparagus (Quick & Healthy) A nutritious and flavorful one-pan dinner that’s ready in under 30 minutes! This baked salmon in foil locks in moisture and flavor while roasting with crisp-tender asparagus and bright lemon-garlic seasoning. Perfect for busy weeknights or a light, satisfying meal. 🧾 Ingredients: 🔪 Instructions: 1. … Read more - Yogurt Natural Casero
🍶 Yogurt Natural Casero Nutrición viva hecha en casa 🥄✨ Preparar yogurt en casa es más fácil de lo que crees, y los beneficios son enormes: salud intestinal, ahorro económico y sabor auténtico sin aditivos ni conservantes. ¡Aquí te enseñamos paso a paso cómo hacerlo! 🧾 Ingredientes: 🔬 Preparación paso a paso: 1. Calienta la … Read more - Grow a Lemon Tree Using a Banana: A Simple and Surprising Method!
🍌🌱 Grow a Lemon Tree Using a Banana: A Simple and Surprising Method! 🍋 Did you know that you can use a banana to help lemon seeds germinate faster and more effectively? This clever, natural technique uses the nutrients of a banana to kick-start your home gardening project — and it’s perfect for kids and … Read more - Healthy Nut and Oat Cookies
Ingredients: – 150g hazelnuts – 60g almonds – 50g peanuts – 30g cashews – 30g pumpkin seeds – 1 tablespoon sunflower seeds Instructions: 1. Preheat the oven to 180°C (350°F). 2. In a large bowl, combine the hazelnuts, almonds, peanuts, cashews, pumpkin seeds, and sunflower seeds. 3. Mix well until all the ingredients are well … Read more - Receta Natural para Ahuyentar Mosquitos e Insectos de tu Hogar
🌿 🦟🚫 Olvídate de los químicos tóxicos y duerme tranquilo cada noche Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, es común que los mosquitos, moscas e incluso cucarachas invadan nuestras casas. Estos pequeños visitantes no solo son molestos, sino que también pueden transmitir enfermedades como el dengue, el zika o infecciones … Read more - Similar Smoothie Recipes
*Four Similar Smoothie Recipes**Recipe 1: Green Goddess Smoothie*- 1 cup water (or your preferred liquid)- 1/2 cup avocado, chopped- 1/2 cup green apple, chopped- 1/4 cup kale- 1/4 cup ice- Instructions: Combine all ingredients in a blender, blend until smooth, and pour into a glass.*Recipe 2: Citrus Refresher Smoothie*- 1 cup water (or your preferred … Read more - Desayunos Fit para una Semana Saludable
🥑 Desayunos Fit para una Semana Saludable Comienza cada día con energía y sabor con estas recetas balanceadas, ricas en proteínas, fibra y nutrientes. Ideales para quienes desean mantener un estilo de vida saludable sin renunciar al buen comer. 🥇 1. Nopales con huevo, aguacate y licuado verde Ingredientes: Preparación: 🥈 2. Huevos a la … Read more - 🍪 Galletas de Maicena (SIN GLUTEN)
Descripción:Ideales para personas con intolerancia al gluten, estas galletas suaves y desmenuzables no contienen harina de trigo ni levaduras con gluten. Perfectas para disfrutar en la merienda o como un dulce bocado sin preocupaciones. Ingredientes: Instrucciones: Tiempo estimado: Notas: - Pollo KFC Casero: ¡La Receta Secreta Revelada!
¿Te encanta el pollo crujiente de KFC? ¡Ahora puedes prepararlo en casa con esta receta infalible! Crujiente por fuera, jugoso por dentro y con ese sabor inconfundible que te hará olvidarte del restaurante. ¡Sigue leyendo y prepárate para sorprender! 📝 Ingredientes: 👨🍳 Preparación paso a paso: 1. Preparar el Pollo 2. Cocinar el Pollo 3. … Read more