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Cuando pensamos en frutas tropicales, muchas veces recordamos la dulzura de la piña, el frescor de la sandía o el sabor ácido de la naranja. Sin embargo, pocas personas saben que la guayaba es una de las frutas más poderosas y completas que la naturaleza nos ha regalado. Esta fruta no solo se consume fresca … Read more
El orégano orejón (Plectranthus amboinicus) es una planta con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas, útil para aliviar problemas oculares como fatiga visual, sequedad, degeneración macular y cataratas. ¿Qué es el orégano orejón y con qué otros nombres se conoce? El orégano orejón no es el mismo que se usa en la cocina mediterránea. Su nombre científico es Plectranthus … Read more
La cáscara de huevo, a menudo descartada como un simple residuo de cocina, es en realidad una fuente rica y natural de calcio y otros minerales esenciales. Aprovechar este recurso puede ayudarte a fortalecer los huesos, mejorar la densidad ósea y prevenir enfermedades como la osteoporosis. En este artículo te explicamos cómo preparar la cáscara de huevo para … Read more
¿Has visto esas publicaciones que muestran una papaya abierta con semillas negras y prometen que comerlas “mata parásitos intestinales” y “rejuvenecerá tu cuerpo”? El título dramático “muerte en el plato” se refiere a cómo las semillas podrían “destruir” parásitos al ingerirlas. Es un remedio tradicional muy popular en Latinoamérica y partes de Asia, y hay … Read more
Quema esa grasa abdominal que llevas años acumulando. No siempre se trata de sobrepeso, sino de la ausencia de acumulación de toxinas, y este té es puro para el cuerpo. Bébelo durante un mes con agua normal, luego descansa 5 días. Repite el proceso durante otro mes, y así sucesivamente, aunque no te haga daño, … Read more
Licuado de plátano con avena y chía Con esta combinación tenemos un gran poder para regular la función intestinal para depurar nuestro organismo de toxinas y así poder perder peso rápido y llegar a nuestro peso ideal Ingredientes: 1 plátano maduro¼ de taza de avena cruda½ taza de leche de almendras1 ½ cucharada de chíaCanela … Read more
La Uchuva es una joya nutricional. Su color naranja intenso no es casualidad; es la señal de que está repleta de carotenoides, los pigmentos que tus ojos necesitan para funcionar correctamente y filtrar la luz dañina. POR QUÉ ES TAN PODEROSA PARA LOS OJOS? Filtro de Luz Azul: Contiene altos niveles de zeaxantina y luteína, … Read more
Ingredientes• 1 frasco pequeño de aceite para bebé o aceite mineral• 1 cucharada de clavos de olor• (Opcional) 1 ramita de romero Preparación1. Coloca los clavos de olor dentro del frasco con aceite.2. Si quieres, agrega también la ramita de romero.3. Cierra bien el frasco.4. Déjalo reposar de 24 a 48 horas para que el … Read more
Es un gesto casi automático: pelar un plátano, disfrutar de su dulce pulpa y lanzar la cáscara al cubo de la basura. Sin embargo, este acto reflejo nos hace desaprovechar una de las partes más versátiles y valiosas de la fruta. La próxima vez, detente y reconsidera, porque esa cáscara que piensas desechar es un … Read more
¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo estaba cansado de tantas pastillas? Que cada mañana comenzaba con un puñado de medicamentos, y aun así los síntomas seguían ahí: el cansancio, la sed constante, las piernas pesadas, los mareos. Así vivía Don Luis, un hombre de 67 años, hasta que conoció a un médico naturalista que él llama … Read more