Keto Blueberry Donuts

Low-carb | Sugar-free | Gluten-free

Soft, moist, and naturally sweetened, these donuts are the perfect way to satisfy your sweet tooth without the guilt. They’re easy to make and perfect for breakfast, a snack, or dessert.

Ingredients

For the Donuts:

  • 2 cups almond flour
  • ½ cup granulated erythritol (like Swerve or Lakanto)
  • 1 teaspoon baking powder
  • ½ teaspoon cinnamon
  • ¼ teaspoon salt
  • 3 large eggs
  • ¼ cup unsweetened almond milk
  • ¼ cup melted butter (or coconut oil for dairy-free)
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • ½ cup fresh or frozen blueberries (if frozen, don’t thaw)

For the Glaze:

  • ½ cup powdered erythritol
  • 2 tablespoons heavy cream (or coconut milk for dairy-free)
  • ½ teaspoon vanilla extract

Instructions

1. Preheat & Prepare:

Preheat your oven to 350°F (175°C).
Grease a donut pan lightly with butter, oil, or a non-stick spray.

2. Mix the Dry Ingredients:

In a large mixing bowl, combine:

  • Almond flour
  • Granulated erythritol
  • Baking powder
  • Cinnamon
  • Salt
    Mix well so everything is evenly distributed.

3. Add the Wet Ingredients:

Add to the bowl:

  • Eggs
  • Almond milk
  • Melted butter (or coconut oil)
  • Vanilla extract

Whisk everything together until a smooth batter forms. It should be thick but pourable.

4. Fold in the Blueberries:

Gently fold in the blueberries, being careful not to overmix (especially if using frozen ones, as they can bleed color).

5. Fill the Donut Pan:

Spoon or pipe the batter into the prepared donut molds, filling each cavity about ¾ full. Use the back of a spoon to smooth the tops if needed.

6. Bake:

Place in the oven and bake for 18–22 minutes, or until golden brown and a toothpick inserted into a donut comes out clean.

7. Cool Completely:

Let the donuts cool in the pan for 5–10 minutes before transferring them to a wire rack. Allow them to cool completely before glazing.

For the Glaze:

  1. In a small bowl, mix together the powdered erythritol, heavy cream (or coconut milk), and vanilla extract until smooth.
  2. If the glaze is too thick, add a tiny splash more cream. If it’s too thin, add a bit more powdered erythritol.
  3. Drizzle or dip the cooled donuts in the glaze and let it set for a few minutes before serving.

Tips & Variations:

  • Storage: Keep in an airtight container in the fridge for up to 5 days. They can also be frozen for longer storage.
  • Extra flavor: Add a bit of lemon zest to the batter for a blueberry-lemon twist.
  • Crispy edge? If you like a crispier exterior, pop the glazed donuts under the broiler for 1–2 minutes—watch carefully!
  • Opciones de Frutas con Bajo Contenido de AzúcarFrutas y sus
    Opciones de Frutas con Bajo Contenido de AzúcarFrutas y sus CaracterísticasDuraznoAzúcar seis gramos por cien gramos. Nutrientes: Vitaminas C, vitamina A, betacarotenos, fibra dietética. Beneficios: Apoya la salud digestiva, favorece la piel gracias a los antioxidantes y fortalece el sistema inmunológico. Dato extra: Es bajo en calorías treinta y nueve kilocalorías por cien gramos, ideal … Read more
  • Tónico Natural para Crecimiento del Cabello Detener la Caída y Oscurecer las Canas
    Tónico Natural para Crecimiento del Cabello Detener la Caída y Oscurecer las Canas Ingredientes: Pepa de aguacate una rallada o seca y molidaCucharadas de café molido dosCucharadita de canela en polvo unaClavos de olor cuatro a cincoPuñado de hojas de romero unAgua dos tazas Preparación: Hierve el agua en una olla.Agrega todos los ingredientes al … Read more
  • Mole de Olla Tradicional
    Mole de Olla Tradicional Ingredientes para 6 porciones Para el caldo y la carne: Chambarete de res un kilogramo con hueso y tuétano para más sabor Elotes dos partidos en tres o cuatro trozos Calabacitas dos en medias lunas Ejotes doscientos gramos limpios Chayote uno en cubos Zanahorias dos en rodajas Papa grande una en … Read more
  • Receta del Chayote para Eliminar Dolores de Rodillas Presión Alta Pies Hinchados Colesterol Anemia y Mala Circulación
    Receta del Chayote para Eliminar Dolores de Rodillas Presión Alta Pies Hinchados Colesterol Anemia y Mala Circulación Ingredientes: Medio chayote cortado en trozos pequeñosJugo de dos limonesUnas ramitas de apioTres vasos de agua Modo de Preparación: Comienza utilizando medio chayote cortado en trozos pequeños.Agrega el jugo de dos limones a la mezcla final.Estarás agregando unas … Read more
  • Spray Capilar Estimulante con Romero Laurel Sábila y Jengibre
    Spray Capilar Estimulante con Romero Laurel Sábila y Jengibre Ingredientes: Ramas de romero fresco dosHojas de laurel cuatroGel de sábila medio taza extraído directamente de la plantaJengibre fresco rallado una cucharadaAgua filtrada una tazaOpcional gotas de aceite esencial de menta o romero cinco para potenciar el efecto Preparación: Infusión base hierve el agua y añade … Read more
  • Tónico Natural para el Crecimiento del Cabello
    Tónico Natural para el Crecimiento del Cabello Ingredientes: Cebolla morada unaCucharada de clavos de olor unaSemillas de aguacate trituradas o ralladas una cucharadaTrozo pequeño de jengibre del tamaño de tu pulgarHoja grande de sábila aloe vera unaAgua una taza Preparación: Pica la cebolla el jengibre y extrae el gel de la sábila.Coloca todos los ingredientes … Read more
  • Receta Casera y Natural para Repeler Mosquitos
    Receta Casera y Natural para Repeler Mosquitos Ingredientes: Clavo molido una cucharadaVinagre blanco medio litro Preparación: En una botella con atomizador mezcla el clavo molido y el vinagre blanco.Agita bien para que los ingredientes se integren.Rocía la mezcla por toda la casa especialmente en esquinas ventanas y puertas zonas oscuras o húmedas.Rocía antes de dormir … Read more
  • Pan de Avena y Chía (SIN HARINA)
    Pan de Avena y Chía (SIN HARINA) Ingredientes: – 2 tazas de avena en hojuelas o avena molida (puedes usar avena sin gluten) – 2 cucharadas de semillas de chía – 1 huevo – 1 taza de leche vegetal – 1 cucharadita de polvo de hornear – 1 pizca de sal – Opcional: 1 cucharada … Read more
  • Sérum Natural Casero para Hacer Crecer el Cabello: Activa los Folículos y Fortalece desde la Raíz
    Introducción ¿Tu cabello está débil, se cae o no crece como esperas? Este sérum natural combina tres ingredientes potentes: jengibre fresco, romero y clavos de olor, que juntos estimulan el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, nutren profundamente los folículos y promueven un crecimiento más rápido y saludable. El aceite de coco y el aloe … Read more

Leave a Comment