¡Olvídate de las pastillas! Con esta bebida natural podrás combatir de forma efectiva problemas como:
- Dolor en las rodillas
- Pies hinchados
- Presión arterial alta
- Colesterol elevado
- Mala circulación
- Anemia
✅ Ingredientes
- ½ chayote, cortado en trozos pequeños
- 2 limones, cortados con cáscara
- 4 dientes de ajo, cortados en trozos pequeños (con cáscara)
- 4 tazas de agua
🥄 Preparación Paso a Paso
- Corta el chayote en trozos pequeños y colócalo en una olla.
- Agrega los limones cortados en trozos, con todo y su cáscara.
- Incorpora los ajos troceados, también con su cáscara.
- Vierte las 4 tazas de agua sobre los ingredientes.
- Lleva la olla al fuego y deja hervir durante 15 minutos.
- Cuela la mezcla para separar el líquido de los sólidos.
- Sirve caliente o tibia en una taza o frasco.
🕒 Modo de Consumo
- Bebe una taza en ayunas, 3 veces por semana.
- Tómala preferiblemente recién preparada para conservar sus propiedades.
🌿 Beneficios de sus ingredientes
Chayote: Rico en antioxidantes, fibra y minerales. Ayuda a tratar diabetes, dolores articulares y problemas renales.
Limón: Fuente poderosa de vitamina C, potasio y antioxidantes. Refuerza el sistema inmune y mejora la circulación.
Ajo: Antiinflamatorio y vasodilatador natural. Ayuda a reducir la presión arterial, el colesterol y mejora la salud cardiovascular.
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